Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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94 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Данон Творожок Даниссимо, Кофе Латте. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, МакКофе Кофе 3В1, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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konstantes Gewicht
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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