Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Конина, Barilla Макароны Отварные, Зефир, КИО Печенье Ленинградское . Abendessen: Рублевский МПЗ Вареники с Картошкой и Грибами, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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