Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 126,54g | Kohlh: 81,26g.
Frühstück: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Кальмар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Пеликан Тунец для Салатов. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Замороженная Черника, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|