Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 170,49g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло. Mittagessen: Ярмарка Смесь Бобовая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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