Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Miel, Ananas, Auchan Comté, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Jacquet Pain de Seigle Complet. Mittagessen: Kaki, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches, Fenouil, Concombre (Pelé), Endive. Abendessen: Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Oeuf sur le Plat, Auchan Galettes Bretonnes Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Datte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aidab92's Gewichtsverlauf
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