Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Мёд, Овсяные Хлопья, Семена Льна. Mittagessen: Gazi Hirtenkäse, Перловка Отварная, Сельдерей. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Горчица, Капуста. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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