Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 119,35g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Приготовленная Квашеная Капуста, Брест Литовск Сметана 26%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Микоян Шпик по-Домашнему, Брест Литовск Сметана 26%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Брест Литовск Сметана 26%, Брест Литовск Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgapnn's Gewichtsverlauf
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