Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 89,03g | Eiw: 173,60g | Kohlh: 161,82g.
Frühstück: Ei, Alnatura Leinöl Nativ, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Biotech USA Iso Whey Zero. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Kühne Rotkohl der Schnelle, Basmati-Reis, Bio Planete Kokosöl Nativ. Snacks/Sonstiges: Kaufland Tuffi Speisequark 20%, Kaufland Apfelmus, Märschimport Mandeln Ganz, Kaffee mit Milch, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|