wolsisxx's Notizen, 13 Dez 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017

57 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2017:

1038 kcal

Fett: 37,87g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 102,30g. Frühstück: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Лукас Груша. Abendessen: Суп Харчо, Семенишна Творог Обезжиренный. mehr...

1588 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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