Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 20,41g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Pisang. Mittagessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
auliaintan's Gewichtsverlauf
|