Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Unagrande Ricotta, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречка, Конина Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Биойогурт без Сахара, Now Foods Whole Psyllium Husks, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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