Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Perdigão Hambúrguer de Frango, Jucurutu Queijo de Coalho Light, Tapioca, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Creme Frango Rita, Repolho, Tangerinas, Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Creme Frango Rita, Beterrabas, Cenouras. Abendessen: Merluza Cremosa Rita. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Mabel Biscoito Maizena, 3 Corações Café Extra Forte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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