Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Капустный Салат, Глобус Суп Щавелевый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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