Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Мои Творож.Кексы, Моя Каша. Mittagessen: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Наполеон ПП, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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