Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Чернослив, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Капуста Тушеная, Омлет в Духовке с Брокколи и Тыквой. Abendessen: Здравушка Био Кефир 1%, Коктейль Wellness От Орифлейм. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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