Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Duc De Coeur Flammkuchen mit Heidelbeeren, Buko Balance 17%, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Lidl Butterkäse, Lidl Feigen-Walnussbrot, Lidl Mini-Donut Zimt-Zucker. Abendessen: K-Classic Hausmacher Spätzle, Werther's Original Caramelts, K-Classic Bananennektar, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Salyplata's Gewichtsverlauf
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