Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Migdały Łuskane, Słonecznik, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Płatki Owsiane. Mittagessen: Biedronka Mleko bez Laktozy, Marchewki, Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Pilos Twaróg Chudy, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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