Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 121,62g | Eiw: 171,04g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Mittagessen: Ground Beef (Cooked). Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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