Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 190,35g | Kohlh: 261,82g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour, Miele. Mittagessen: Banana, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Gallo Riso Blond Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Bresaola, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Terra & Vita Insalata Primavera, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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