Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2017
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 9,06g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Красное Яблоко, Шарон. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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