Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん, 卵. Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン スモーク, ごはん, 卵. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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