Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 188,74g.
Frühstück: Рафинад, Круассан с Курицей Скуратов, Кофе Латте. Mittagessen: Хлеб Черный, Ашан Капуста Тушеная, Куриный Рулет, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Роллы Филадельфия, МакКофе Кофе 3В1. Snacks/Sonstiges: Рафинад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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