Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Биокор Шрот Расторопши, Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Similac Детская Молочная Смесь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Першинский Творог 5%, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Чай с Молоком, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сушеные Яблоки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Белебеевский Сыр Белебеевский, Similac Детская Молочная Смесь, Магнит Банан, Syntrax Протеин Trophix 5.0 . Abendessen: Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Киндер Пингви, Окей Виноград Черный , Магнит Банан, Хурма. mehr...
|
|
2195 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|