Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%. Mittagessen: Зефир, Чай с Молоком, Вареники с Картошкой. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Поджаренный Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: КИО Печенье Ленинградское, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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