Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
144,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 163,32g | Eiw: 163,45g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. Mittagessen: Мандарин, Яблоко, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|