Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 63,31g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Говяжий Бульон, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Умалат Сыр Адыгейский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Финик, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Чай Несладкий, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Банан, Чай Несладкий, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|