Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
97,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 94,39g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 189,53g.
Mittagessen: Edeka Feta, Avocado, Pinienkerne, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, BioBio Rote Bete. Abendessen: Gefüllte, Grüne Oliven, Now Orange Cola , Gouda, Rote Paprika, Möhren, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Streuselkuchen. mehr...
|
|
2677 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maline75's Gewichtsverlauf
|