Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Творог, Шоколадные Вафли. Mittagessen: Травяной Чай, Творог, Макароны Отварные. Abendessen: Вермишелевый Суп, Вермишелевый Суп, Мандарины, Варенье, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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givikoshalamberidze's Gewichtsverlauf
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