Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 16,81g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: Kırmızı Mercimek Çorbası. Mittagessen: Yayla Çorbası, Lahana. Abendessen: Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Taze Fasulye, Elma. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fama.kurt's Gewichtsverlauf
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