Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Pomodori, Albume d'uovo, Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, Zuccato Crauti al Naturale, Fileni Wurstel di Pollo Bio. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Roberto Pane di Kamut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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