Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
76,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Жареные Кальмары. Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyabitkina's Gewichtsverlauf
|