Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
70,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Лонган, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Bonfesto Рикотта Лайт, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Abendessen: Сгущенка, Чудесный Край Хлеб Белый, Alpro Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaSvk's Gewichtsverlauf
|