Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 53,24g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Riso al Sugo. Abendessen: Ala di Pollo, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate. mehr...
|
|
2422 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anto-girl93's Gewichtsverlauf
|