Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 27,56g.
Mittagessen: Pif Paf Espetinho de Frango, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo. Abendessen: Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Creme de Leite, Couve Refogada, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Meia Cura, Morangos, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cidinhacesarino's Gewichtsverlauf
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