Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Голубика, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа, Салат Айсберг, Спаржа. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Смешанные Орехи, Банан, Розумний Вибір Соломка Солона, Джонаголд Яблоко , Рисовые Вафли, Курага, Сушеная Клюква, Alpro Йогурт Натуральный , Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bezobraznayaelza's Gewichtsverlauf
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