Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 259,00g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Окей Виноград Черный , Активия Термостатная с Персиком и Льном, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр из Козьего Молока, Магнит Хурма. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Хурма, Агуша Творог Детский 4,2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. Abendessen: Магнит Хурма, Чай с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Первый Вкус Глазированный Сырок, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь. mehr...
|
|
1920 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|