Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
51 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Красное Яблоко, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Глобус Сыр Паради, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Valio Молоко 0,05%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Якитория Суиджоку Сякэ. Snacks/Sonstiges: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|