Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Киви, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Салат Витаминный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Castello Сыр Камамбер, Galbani Сыр Моцарелла, Клементины, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_kristina_kis's Gewichtsverlauf
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