Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 213,71g.
Frühstück: Ого Сухарики Ванильные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яшкино Ирис Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Гляссе, Гречка с Грибами, Трамплин Салат Греческий. Abendessen: Ого Сухарики Ванильные, Рафинад, Пирожок с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|