Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Отварная, Рис Отварной, Суп Харчо. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Маска, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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