Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 254,39g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Bananen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Bohnensalat, RUF Vanillepuddingpulver, Mousse au Chocolat, Papayas, Büffelmozarella, Kühne Rotkohl das Original, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks & More Apfel Zimt Crunch, Sekt, Nestle Rollo. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ElenaGorte's Gewichtsverlauf
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