Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Ферма Ряжанка 4%, Скумбрия на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Хек Жареный, Гречка Отварная. Abendessen: Ромол Ряженка, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valeriia_Nesterenko's Gewichtsverlauf
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