Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Лакомо Масло Сливочное, Приготовленная Тыква, Пшенка, Льняное Масло. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Abendessen: Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Миндаль, Чай, Кофе, Мандарины, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Nutiva Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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