Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Ovo Frito, Suco de Limão. Mittagessen: Cafezinho, Native Açúcar Demerara, Berinjela Cozida, Contra-filé. Abendessen: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Skol Cerveja. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Nata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ribeiro641's Gewichtsverlauf
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