Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Красное Яблоко, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай с Молоком, Мёд, Молочный Суп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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