Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 20,65g.
Mittagessen: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Kaufland Brzuszki Łososia. Abendessen: Zupa Ogórkowa, Biedronka Chorizo Extra. Snacks/Sonstiges: Luximo Czekolada Gorzka 85%. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lillly78's Gewichtsverlauf
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