Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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110,9 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nina ch.'s Gewichtsverlauf
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