Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
57,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2017:
1460 kcal Fett: 122,19g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 24,52g.   Frühstück: Микоян Шпик по-Домашнему, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Микоян Колбаса Княжеская с/К. Abendessen: Тушеные Овощи, Утолина Окорочок Утёнка . Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара. mehr...
48 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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