Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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92 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Tee (Haudutettu). Mittagessen: Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Cambridge Puuro Omenan ja Kanelin Makuinen. Abendessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Siika, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Sonstiges: Snellman Chorizo , Atria Käriste, Tee (Haudutettu), Cambridge Chocolate Chewy Bar. mehr...
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64 kcal
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Bewegung:
Baden - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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