Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Шарлотка ПП, Овсяные Отруби, Семена Льна, Джемы и Варенья, Творог. Mittagessen: Котлеты из Нута, Natur Aktiv Bio Laibchen Polenta. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ostrogino's Gewichtsverlauf
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